孩子一上学就肚子疼，回到家就好了？西安医生：跟开学焦虑有关……
又到了一年开学季
有很多家长发现
自家小孩一到学校
就各种不舒服
这疼那疼
但是一回到家就没事了
这是什么情况呢？
“我家闺女最近总是闷闷不乐、垂头丧气的，问她怎么了，她也不说。”“我家孩子最近一到学校就说肚子疼、头疼，一接回家症状全消失了。”“我家小朋友最近老是找各种理由不去学校……”
开学一周，如果您的孩子最近持续烦躁，容易愤怒，或对之前感兴趣的事情提不起劲来，对学校、学习相关问题过于敏感、紧张，以各种理由不去学校等，那他（她）很可能是出现了开学焦虑问题。
昨日上午，记者在西安市儿童医院儿童保健科看到，在上课时间，原本应该坐在课堂上的孩子，被家长带到了医院就诊。西安市儿童医院儿保中心主任张婕告诉记者，其实开学前就已经有不少孩子出现情绪问题了，从幼儿园到大学生各个年龄段都有。
张婕说，造成孩子开学前出现情绪问题的原因，其实有很多，比如暑期作业没有合理安排时间完成，害怕到校被老师批评，在家疯狂熬夜补作业，出现着急、紧张焦虑的情绪。或者存在学校人际关系压力，比如原本在学校同伴关系或师生关系紧张，害怕去学校。
还有一些学生，因为暑期生活作息不规律，每天晚睡晚起，开学后需要走出原本的舒适区，重新调整生物钟，所以精神状态不佳、情绪变敏感等。或在暑假过于放纵，沉迷游戏，想到开学要远离电子产品，而出现情绪波动，不愿上学。
有着22年儿科临床工作经验的张婕说，首先，家长需要稳定自己的情绪。其次，接纳孩子的情绪，加强亲子沟通。帮助孩子调整生活作息，恢复“学时生物钟”。营造家庭学习氛围，与孩子一起制定目标和计划。给孩子积极的心理暗示，培养其自信心。帮助孩子进行自我情绪调适，必要时请求专业人员的帮助。
大多数孩子开学前的情绪问题，都能经过一段时间的适应后，调整到最佳学习及生活状态。但是家长仍需警惕，如果孩子的症状持续时间过长，症状加重，就要及时寻求专业人员的帮助了。 返回搜狐，查看更多
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