（文/吴俊峰 图/郝思伟）近日，吉林市第五中学体育教研组“三备两研”教研活动在吉林五中阶梯教室举行，学校领导班子、教务处主任和体育教研组全体教师参加了本次教研活动。

本次教研活动由体育教研组长吴俊刚老师带领大家，进行2022年版的义务教育阶段体育与健康课程标准的解读。吴老师从初中阶段体育与健康课程标准的指导思想、修订原则、课程性质、课程理念、课标内容、主要变化、具体实施等诸多方面进行了详细解读。培训的最后结合学校实际情况，对吉林五中体育课堂教学方式，促进学生主动学练，科学设置运动负荷等方面提出具体要求，即每节课的练习密度不低于75%，个体的练习密度不低于50%，练习强度指标设定为140~160次每分，每节课应该有不少于10分钟左右的体能多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，促进课内外有机结合，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，落实教会、勤练、常赛的要求，争取做到让学生每天在校内锻炼一小时，校外锻炼一小时的目标。

这次培训非常有意义，是由教研组长带领大家通读了2022版的体育与健康课程的新标准。为以后的教学过程中落实新课程标准，能够更好地服务全体学生，明确了学习任务，也进一步明确培养什么样的人，怎样培养人和为谁培养人的问题。

吉林五中体育教研力量正在成长，老中青教师年龄结构合理，老教师经验丰富，中年教师年富力强，青年教师超越创新，这使学校建成一流体育学科成为一种可能，平时教育教学如此钻研，在时效性上达到较高目标，在创新性上达到对现实的超越，使学生在体能和技能上都得到切实地提高，这就是要追求的目标。